Silencia tu mente, enciende tu corazón

guía espiritual para transformar tu vida

Zopa, Lobsang

Del mismo modo en que las nubes oscurecen por momentos la capacidad iluminadora del sol, las emociones y aflicciones del cuerpo y de la mente - la ofuscación, el deseo ansioso, la insatisfacción, el rencor, el miedo o la envidia - pueden alterar temporalmente la esencia de lo que somos en realidad. Partiendo de su propia experiencia, y de un trágico suceso que le marcó para siempre hasta el punto de replantearse su vida y abandonarlo todo (su familia, su trabajo y una buena posición social) para convertirse en monje budista, Lobsang Zopa nos enseña en este revelador libro que vivir con mayor plenitud es posible. A lo largo de estas páginas, aprenderemos por qué la verdadera felicidad surge del dominio de nuestras emociones que brinda una mente serena, estable y en paz, y cómo podemos integrar la sabiduría milenaria en nuestra rutina para que esta sea más apacible y saludable.

Autor
Zopa, Lobsang
Materia
Autoayuda y psicología > Cuerpo y mente
EAN
9788408263418
ISBN
978-84-08-26341-8
Edición
1
Editorial
Editorial Planeta
Páginas
256 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
19-10-2022
Idioma
Español 
Colección
Prácticos 
Edición en rústica
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Zopa, Lobsang (aut.)

  • Zopa, Lobsang
    Manuel Blanes, Lobsang Zopa (Granada, 1956) es un Monje español, ordenado por S.S. el XIV Dalai Lama en Dharamsala, "India". Discípulo de Lama Zopa Rimpoche (director espiritua   Ver más sobre el autor