Esa vocecita en tu cabeza
resetea el código que hace funcionar tu cerebro para lograr una felicidad estable y duradera
Gawdat, Mo
Esa vocecita en tu cabeza es un verdadero "manual del usuario para la felicidad" que te ayudará a reprogramar tu cerebro y modificar tu diálogo interno negativo para que dejes de castigarte y comiences a tratarte con más cariño y compasión, que es la fórmula para que tu vida sea mucho más amena y feliz. Basándose en su experiencia en programación y sus conocimientos de neurociencia, Gawdat nos ayudará a comprender cómo funciona nuestro cerebro y a descubrir que, a pesar de su increíble complejidad, es una máquina con la cual podemos trabajar para sacarle el máximo rendimiento y convertirlo en una verdadera fuente de felicidad. Este libro es una perfecta combinación de sencillez, delicadeza y eficiencia que nos ayudará a amigarnos con esa vocecita que habita en nuestra cabeza para que nos haga la vida mucho más sencilla.
- Autor
-
Gawdat, Mo
- Materia
-
Autoayuda y psicología
> Autoayuda
- EAN
-
9788408267225
- ISBN
-
978-84-08-26722-5
- Edición
- 1
- Editorial
-
Zenith
- Páginas
- 416
- Alto
- 23.0 cm
- Ancho
- 15.0 cm
- Fecha publicación
- 08-02-2023
- Idioma
- Español
- Colección
- Autoayuda y superación