El cerebro de la gente feliz

El cerebro de la gente feliz

supera a ansiedad con la ayuda de la neurociencia

Cases, Ferran
Teller, Sara

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te da un superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad. Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

Autor
Cases, Ferran
Teller, Sara
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788425360831
ISBN
978-84-253-6083-1
Edición
1
Editorial
Grijalbo
Páginas
336 
Alto
21.4 cm
Ancho
14.3 cm
Fecha publicación
14-10-2021
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en rústica
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