El cerebro de la gente feliz

El cerebro de la gente feliz

supera a ansiedad con la ayuda de la neurociencia

Cases, Ferran
Teller, Sara

A través d'anècdotes molt personals, Ferran Cases explica la seva experiència amb l'ansietat i com va aconseguir vèncer-la després de més de quinze anys de patiment. Sara Teller, física i doctora en neurociència, explica què passava al cap de Ferran cada vegada que tenia una crisi i et convida a conèixer els secrets de el cervell perquè aconsegueixis oblidar-te de l'ansietat per sempre. Aquest pràctic manual et mostra les coses tal com són, o com la ciència diu fins al moment que són, i et convida a anar més enllà, ja que entendre com funciona el cervell et dóna un superpoder: comprendre com funciones tu, i aquest és el primer gran pas per vèncer l'ansietat. Potser una cosa tan senzilla com llegir aquest llibre, i aplicar el que et proposa, et permeti superar això que t'està minant des de dins, això que no et deixa gaudir.

Autor
Cases, Ferran
Teller, Sara
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788425360831
ISBN
978-84-253-6083-1
Edició
1
Editorial
Grijalbo
Pàgines
336 
Alçada
21.4 cm
Amplada
14.3 cm
Data publicació
14-10-2021
Idioma
Castellà 
Col·lecció
 
Edició en rústica
18,17 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Cases, Ferran (aut.)

  • Cases, Ferran
    Ferran Cases (Barcelona, 1984) es graduado en Ciencias Audiovisuales. Mientras cursaba sus estudios sufría de pinchazos en el pecho, ahogo y parálisis en las extremidades, hasta que desc   Veure més sobre l'autor

Teller, Sara (aut.)

  • Teller, Sara
    Sara Teller (Barcelona, 1986) es física y doctora en Neurociencia por la Universitat de Barcelona (UB). Durante años trabajó como investigadora, con grupos líderes en el ca   Veure més sobre l'autor