Chef sapiens

Chef sapiens

de los orígenes a la actualidad en 100 recetas saludables

Vázquez García, Marcos
Ochoa, Elizabeth

Este nuevo libro de Marcos Vázquez junto con la chef Elizabeth Ochoa recorre las distintas "edades" de la alimentación -la etapa como cazadores-recolectores, la revolución agrícola, la revolución industrial y la era digital-. En cada uno de estos apartados nos proponen recetas deliciosas y sanas a partir de los alimentos y los hábitos más característicos de cada periodo pero haciendo una propuesta alimentaria adecuada a la época en que vivimos. 100 platos originales pero de preparación sencilla para el día a día y elaboraciones culinarias con un toque más gourmet. Porque la comida saludable no está reñida con el disfrute del paladar y porque cocinar nos hacer humanos.

Autor
Vázquez García, Marcos
Ochoa, Elizabeth
Materia
Medicina y salud > Dietética y nutrición
EAN
9788425361722
ISBN
978-84-253-6172-2
Edición
1
Editorial
Grijalbo
Páginas
264 
Alto
21.0 cm
Ancho
17.2 cm
Fecha publicación
07-04-2022
Idioma
Español 
Colección
Nutrición y dietas 
Edición en rústica
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Vázquez García, Marcos (aut.)

  • Vázquez García, Marcos
    Marcos Vázquez García es el autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creado   Ver más sobre el autor

Ochoa, Elizabeth (aut.)

  • Ochoa, Elizabeth
    Elizabeth Ochoa, economista por formación y chef por vocación, es responsable de la elaboración de los menús y las recetas de los programas de nutrición del blog Fit   Ver más sobre el autor