Te estás jodiendo la vida

olvídate de tu mejor versión y sé tú mismo

Charco Olea, Buenaventura del

Los nuevos gurús de la industria de la autoayuda nos repiten machaconamente frases como "Sé tu mejor versión", "Consigue tus objetivos y serás feliz". Hacen depender el valor de los individuos de su productividad y sus logros, deshumanizándolos. Así, nos vendemos a través de las redes sociales como si fuésemos un producto y nos exigimos cada vez más, en un afán de perfeccionismo insaciable que nos genera ansiedad, depresión, estrés y frustraciones. Debemos reivindicar nuestra humanidad y nuestros valores personales. Empezar a ser nosotros mismos y sentirnos satisfechos con lo que realmente somos para tratarnos con decencia y respeto. Seamos auténticos y honestos y dejemos que los demás, si quieren, sigan jodiéndose la vida tratando de mejorar su versión de sí mismos ante un juez interior imposible de satisfacer.

Autor
Charco Olea, Buenaventura del
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788427051706
ISBN
978-84-270-5170-6
Edición
1
Editorial
Martínez Roca (MR Ediciones)
Páginas
304 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
27-09-2023
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en rústica
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Charco Olea, Buenaventura del (aut.)

  • Charco Olea, Buenaventura del
    Buenaventura del Charco Olea es Licenciado en Psicología con Adaptación Curricular a la Psicología Clínica por la Universidad de Granada. Psicólogo y psicoterapeuta,   Ver más sobre el autor