Sin miedo

Sin miedo

el método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y cualquier temor irracional

Santandreu, Rafael

¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto. Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias a este método, avalado por centenares de estudios científicos. Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamente hasta los miedos más agudos: Ataques de ansiedad o pánico, obsesiones (TOC), hipocondría, timidez o cualquier otro temor irracional. Sin miedo es el método definitivo. Todo el mundo puede ponerlo en práctica siguiendo las instrucciones y, claro está, sin necesidad de tomar fármacos. Prepárate para convertirte en la mejor versión de ti mismo: una persona libre, poderosa y feliz.

Autor
Santandreu, Rafael
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788425363214
ISBN
978-84-253-6321-4
Edición
1
Tipo de edición
Ilustrada
Editorial
Grijalbo
Páginas
360 
Alto
22.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
13-10-2022
Idioma
Español 
Colección
Psicología 
Edición en cartoné
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Santandreu, Rafael (aut.)

  • Santandreu, Rafael
    Rafael Santandreu (Barcelona, 1969) ejerce como psicólogo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la decada de 2000 tuvo la oportunidad de es   Ver más sobre el autor

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