Descubre tus poderes

Teba, Alicia

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor. Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

Autor
Teba, Alicia
Materia
Infantil y juvenil > Ciencias humanas
EAN
9788408247067
ISBN
978-84-08-24706-7
Edición
1
Editorial
Destino Infantil & Juvenil
Páginas
96 
Alto
21.5 cm
Ancho
23.0 cm
Fecha publicación
06-10-2021
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en cartoné
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Teba, Alicia (aut.)

  • Teba, Alicia
    Alicia Teba (Barcelona, 1990) sus tres pasiones son: dibujo, animales y cine. Estudió cine e ilustración. La narración de cuentos y los cuentos de hadas tuvieron una poderosa infl   Ver más sobre el autor

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