Depuració hepàtica

un programa de cinc dies per eliminar excessos i resetejar cos i ment

Zaplana, Carla

El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a veces se hace necesario prestar atención a la salud de ciertos órganos que tienen un papel fundamental en nuestro bienestar. Carla Zaplana, experta nutricionista y dietista, nos propone un programa práctico centrado en el hígado, un órgano que toma parte activa en más que quinientas funciones vitales. El objetivo es descongestionarlo, de manera que podamos procesar y eliminar mejor las sustancias tóxicas que entran en nuestro organismo. En este libro exploraremos el impacto de las toxinas en nuestro estado físico y emocional y descubriremos todos los beneficios de la depuración hepática para la salud. Y es que no se traduce solo en pérdida de peso y de retención de líquidos, sino que ayuda a combatir el hígado graso y además reduce la inflamación generalizada, mejora las digestiones, proporciona un descanso reparador y una mayor claridad mental. Además, Carla nos acompaña y nos guía paso a paso para que, dedicando simplemente 5 días al año, logremos un reset completo de nuestro organismo.

Autor
Zaplana, Carla
Materia
Medicina y salud > Dietética y nutrición
EAN
9788413561554
ISBN
978-84-1356-155-4
Edición
1
Editorial
Cossetània Edicions
Páginas
272 
Alto
21.0 cm
Ancho
14.5 cm
Fecha publicación
26-01-2022
Idioma
Catalán 
Colección
Altres cuina 
Edición en rústica
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Entrega: entre 8 y 14 días

Zaplana, Carla (aut.)

  • Zaplana, Carla
    Carla Zaplana (Figueres, 1988) dietista, nutricionista y mentor de salud especializada en alimentación vegetal y creadora de la filosofía Come Limpio.   Ver más sobre el autor

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