¡Comunícate!

Nuestro cerebro está programado para dos cosas: garantizar nuestra supervivencia y ayudarnos a conseguir nuestros objetivos. Así que, si deseas lograr algo pero no dejas de autosabotearte en el intento, ese objetivo en realidad supone una amenaza para ti o no te estás comunicando correctamente con tu cerebro para convertirlo en tu aliado a la hora de conseguir tu propósito. Por tanto, este libro, te enseñará, entre otras cosas a: Aprender cómo funcionan tus procesos de pensamiento; ?Conocerte mejor y poder relacionarte contigo mismo y con los demás de una forma más sana y eficiente.; ?Transformar tus experiencias otorgándoles el significado que te resulte, en cada caso, más conveniente para avanzar. Y es que, la mayoría de veces, no nos daña lo que nos pasa, sino lo que nos decimos sobre lo que nos pasa. Porque las cosas no son como son; son como somos. Y nuestras creencias no están hechas de realidades, sino más bien es nuestra realidad la que está hecha de nuestras creencias.