No más dieta

No más dieta

por qué las dietas "milagrosas" no funcionan o cómo aprender a comer saludablemente

Basulto, Julio
Mateo Jiménez, María José

In today's world, the growing concern for healthy eating collides head-on with a lifestyle characterized by a dire lack of time. This has paved the way for the emergence of countless "miracle" diets that, in most cases, are no more than a simple fraud. The prestigious dietician-nutritionist Julio Basulto, with the collaboration of María José Mateo, dismantles the myths of fast diets with a solid scientific basis, and proposes some guidelines for a sensible diet, accompanied by a series of recommendations on how to lose weight from healthy way.

Author
Basulto, Julio
Mateo Jiménez, María José
Subject
Medicine & health > Diet and nutrition
EAN
9788499082745
ISBN
978-84-9908-274-5
Edition
4
Publisher
DeBolsillo
Pages
304 
High
19.0 cm
Weight
12.5 cm
Release date
28-01-2021
Language
Spanish 
Series
Clave 
Booket edition
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Basulto, Julio (aut.)

  • Basulto, Julio
    Julio Basulto (Barcelona, 1971) es diplomado en nutrición humana y dietética (Universidad de Barcelona). Ha sido profesor asociado en la Unidad de Nutrición Humana de la Universid   Read more

Mateo Jiménez, María José (aut.)

  • Mateo Jiménez, María José
    María José Mateo Jiménez es licenciada en periodismo por la Universidad Autónoma de Barcelona, y está especializada en la divulgación de temas de salud.   Read more