Un torso perfecto en 5 minutos

Un torso perfecto en 5 minutos

consigue una cintura estilizada, corrige la postura y acelera tu metabolismo

Mariko
Tomoya

El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de fitness de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias a su efectivo e innovador método, puedes activar el torso, corregir la postura y acelerar el metabolismo en tan solo dos semanas. Con Un cuerpo perfecto en 5 minutos aprenderás a usar correctamente los músculos del torso, transformarás tu silueta y no tendrás que preocuparte por el efecto rebote. Gracias a sus sencillos ejercicios de tonificación, quemagrasas y localizados para las zonas rebeldes, conseguirás tu objetivo, ya sea este moldear la cintura, fortalecer el abdomen o acentuar tus curvas. ¡Consigue la figura que siempre has querido con Mariko y Tomoya!

Autor
Mariko
Tomoya
Matèria
Esports i jocs > Educació física
EAN
9788418524073
ISBN
978-84-18524-07-3
Edició
1
Editorial
Kitsune Books
Pàgines
96 
Alçada
23.0 cm
Amplada
15.0 cm
Data publicació
03-05-2021
Idioma
Castellà 
Col·lecció
 
Edició en rústica
9,52 € Afegir a la cistella
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