Un año deportivamente

Un any de psicologia esportiva dóna per a molt. En aquest llibre el seu autor, des de la posició privilegiada que li atorga el treball de psicòleg de l'esport, analitza aspectes a què s'enfronta diàriament amb esportistes que, a més de treballar la preparació física, han d'aprendre a gaudir de l'esport que han triat. L'estat d'ànim es pot treballar? La resposta és sí. Johan Cruyff deia: "el futbol és cometre errors i no frustrar-se". Els esportistes professionals estan constantment exposats a l'error i aquesta incertesa no és gens fàcil. La sobrepressió que això suposa tampoc no ajuda. L'autor ens revela que el secret pot residir en la gestió de l'error amb objectivitat i acceptació per part de l'esportista. Les dinàmiques, les eines i les teories que ofereix aquest llibre són molt interessants; un bon exemple són les relacionades amb la motivació externa i interna o amb l'ambició, especialment útil en treballar amb els més joves.