¡Revitalízate!

15 anys ajudant milers de persones a recuperar la salut a través de la seva dieta. Si vostè ha sospitat alguna vegada que, com diu la veu popular, som el que mengem, aquest és el llibre que estava buscant. Jorge Pérez-Calvo, metge especialista en dietoteràpia, ens ensenya com cada aliment que ingerim posseeix una energia i unes propietats molt específiques que, combinades amb saviesa, poden restaurar no només la nostra salut física, sinó també el nostre ànim i el nostre intel·lecte. Migranyes, tristesa, mala circulació, manca de concentració, somnolència o apatia: tot pot ser tractat a la cuina. Com a exemple pràctic de tot això, Revitalitza't! ens ofereix un complet receptari de fàcil maneig i profusament il·lustrat, per orientar-nos a triar cada dia el plat més convenient segons les nostres necessitats.