Mentalmente sano y feliz

Una de cada quatre persones patirà un trastorn mental al llarg de la vida. L'Organització Mundial de la Salut defineix la salut mental com un "estat de benestar psíquic que permet a les persones fer front als moments d'estrès de la vida, desenvolupar totes les seves habilitats, poder aprendre i treballar adequadament i contribuir a la millora de la seva comunitat". En aquest llibre, el doctor José Luis Carrasco -referent fonamental de la psiquiatria contemporània- ens acosta, amb un estil divulgatiu, a una de les grans preocupacions de la societat contemporània: els trastorns psiquiàtrics. L'autor aporta, en un llenguatge senzill, llum i claredat sobre els criteris de salut mental i felicitat, de les emocions, els pensaments i les relacions personals des del punt de vista mèdic, social i individual.