La montaña eres tú
cómo transformar el autosabotaje en empoderamiento
Wiest, Brianna
El fenomen editorial internacional que arrasa a TikTok. L'autora que ha ajudat milions de dones a guanyar autoestima.Durant segles, la imatge de la muntanya s'ha utilitzat com a metàfora per simbolitzar els grans desafiaments a què ens enfrontem, especialment aquells que semblen impossibles de superar. Per conquerir el cim cal fer un profund treball intern que consisteix a identificar i modificar les conductes que ens porten a l'autosabotatge. Per mitjà del coneixement, de l'acceptació dels nostres hàbits més nocius, del desenvolupament de la intel·ligència emocional i de l'alliberament d'experiències passades a nivell cel·lular podem obrir la nostra pròpia ruta cap al cim. Al final, la muntanya no es mourà, serem nosaltres els qui aconseguirem conquerir-la.
- Autor
-
Wiest, Brianna
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Autoajuda
- EAN
-
9788408267386
- ISBN
-
978-84-08-26738-6
- Edició
- 1
- Editorial
-
Editorial Planeta
- Pàgines
- 264
- Alçada
- 23.0 cm
- Amplada
- 15.0 cm
- Data publicació
- 18-01-2023
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- No ficción