Haz las paces con tu cuerpo

la guía definitiva para escapar de la tiranía de las dietas

Light, Alex

Quan ens mirem al mirall, molts de nosaltres veiem una imatge de l'abans. Però no és culpa nostra que vegem els nostres cossos com a projectes que necessiten una feina constant. Ens han ensenyat a veure'ns com un conjunt d'àrees problemàtiques per a les quals la multimilionària indústria de les dietes en té les solucions. Treballant amb experts en els camps de la psicoteràpia, el fitness i la nutrició, l'autora donarà les claus als lectors perquè trobin llibertat en l'expressió dels seus cossos.

Autor
Light, Alex
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788448034122
ISBN
978-84-480-3412-2
Edició
1
Editorial
Libros Cúpula
Pàgines
296 
Alçada
20.0 cm
Amplada
15.0 cm
Data publicació
26-04-2023
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Divulgación 
Edició en rústica
18,22 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Light, Alex (aut.)

  • Light, Alex
    Alex Light es una influencer de confianza corporal, autoaceptación y estilo de vida de Londres.   Veure més sobre l'autor