Emociones para la vida

Avui dia ja ningú dubta de el paper crucial que tenen les emocions en la nostra vida. Per això, saber entendre-les i manejar-les és clau per mantenir el nostre benestar emocional i físic. Ara bé, d'on neixen aquestes emocions? Som realment responsables del que sentim? Enric Corbera, un dels divulgadors més prolífics de l'actualitat, demostra com moltes de les nostres emocions són part d'una "herència familiar" i actuem en funció del que ens van transmetre des de petits. Dit d'una altra manera, sentim el que sentim perquè així ho hem après. Per poder recuperar la llibertat i el benestar emocional, Enric Corbera ens proposa indagar en el nostre interior, sense judicis ni afeccions, amb una ment oberta i compassiva, per poder convertir-nos en amos de les nostres creences i, per tant, de la nostra vida.