Emocional

Com podem connectar millor amb els altres? Com podem donar sentit a la nostra frustració, por i ansietat? Què podem fer per viure una vida més feliç? Les respostes es troben en la comprensió de les nostres emocions. Durant molt de temps s'ha cregut que pensar i sentir eren forces separades i oposades al nostre comportament, però els extraordinaris avenços en psicologia i neurociència han demostrat que les emocions són tan crítiques per al nostre benestar com el pensament. Al seu nou llibre, Leonard Mlodinow ens mostra com les emocions poden ajudar, per què de vegades fan mal i què podem aprendre en tots dos casos, alhora que ens ofereix eines per gestionar-les millor. Amb gran claredat, sentit de l'humor i mitjançant fascinants històries, Emocional és una exploració de la nova ciència dels sentiments i una guia essencial per maximitzar els beneficis d'un dels regals més preuats que ens ha donat la natura.