El tao de la salud, el sexo y la larga vida

Una de les obres més reconegudes sobre antiga pràctica filosòfica, ètica i religiosa xinesa del taoisme; una guia única, completa i pràctica per viure un estil de vida taoista equilibrat i positiu. Basant-se en la seva àmplia experiència personal i en investigacions sustentades en fonts originals, Daniel Reid cobreix tots els aspectes de l'estil de vida taoista i ofereix informació detallada sobre sobre dieta, nutrició, dejuni, respiració, exercici, salut sexual, medicina i meditació per poder incorporar-hi els principis d'aquesta antiga pràctica i tots els seus beneficis i ajudar-nos a millorar la nostra qualitat de vida i perllongar-ne la durada.