El poder del apego

Des dels primers anys, desenvolupem un estil d'aferrament que ens acompanya durant tota la vida i que es reflecteix en el nostre panorama emocional diari, les nostres relacions i la manera com ens sentim amb nosaltres mateixos. A El poder de l'aferrament, la doctora Diane Poole Heller, una pionera en la teoria de l'aferrament i la resolució de traumes, mostra com les experiències que ens sobrepassen poden alterar les nostres connexions més importants: amb el nostre ésser interior, amb el món físic que ens envolta i amb els altres. La bona notícia és que ens podem recuperar i reconnectar a tots els nivells, independentment del nostre passat.