El método Tools
cinco herramientas que te ayudarán a encontrar el coraje, la creatividad y la fuerza de voluntad para impulsar tu vida hacia delante
Stutz, Phil
Michels, Barry
El model terapèutic tradicional se centra a aprofundir en el passat i sovint requereix un llarg treball personal. L'èxit del mètode Tools rau en la proposta de cinc eines senzilles i pràctiques que us permetran trobar solucions als vostres problemes recurrents i recuperar el control de la vostra vida, i el més important, l'esperança. Aquest llibre t'ensenyarà a: ALLIBERAR-TE: enfronta't a les teves pors i sal de la teva zona de confort. CONTROLAR LA TEVA IRA: deixa enrere la teva ràbia i la teva rancúnia. EXPRESSAR-TE: troba la teva veritable veu i adquireix confiança en tu mateix. TROBAR LA DISCIPLINA: no procristis i aprofita al màxim cada minut.
- Autor
-
Stutz, Phil
Michels, Barry
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Autoajuda
- EAN
-
9788411001908
- ISBN
-
978-84-1100-190-8
- Edició
- 1
- Editorial
-
Ediciones Península
- Pàgines
- 288
- Alçada
- 22.0 cm
- Amplada
- 14.0 cm
- Data publicació
- 05-07-2023
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
