Cambiando el foco

Cambiando el foco

herramientas para centrarse en lo que realmente importa

Ruiz de Azcárate, Marta

La vida corre molt, massa, sembla que tot estigui preparat per fer servir i tirar: si no m'agrada, ho canvio; si no m'encaixa, ho llenço; si no m'omple, s'acaba. I la situació es complica quan entrem al terreny de les relacions interpersonals: de parella, entre pares i fills o amb els nostres companys de feina. És aquí on ens adonem que conèixer la teoria no significa saber posar-la en pràctica, que necessitem estar disposats a jugar encara sense saber quines són les regles de la vida, que les emocions ens juguen males passades perquè interfereixen en les nostres decisions, en la nostra manera de parlar o de viure la vida, i això no és senzill de manejar. Per donar una mica de llum sobre aquesta problemàtica que ens afecta a tots, Marta Ruiz de Azcárate analitza els obstacles que ens impedeixen portar una vida plena i feliç. I així ens demostra que, al fons, el més important és posar el focus on realment ha d'estar.

Autor
Ruiz de Azcárate, Marta
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788418045561
ISBN
978-84-18045-56-1
Edició
1
Editorial
Vergara
Pàgines
272 
Alçada
21.2 cm
Amplada
14.2 cm
Data publicació
26-01-2023
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Libro práctico 
Edició en rústica
19,13 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Ruiz de Azcárate, Marta (aut.)

  • Ruiz de Azcárate, Marta
    Marta Ruiz de Azcárate es escritora, conferenciante, divulgadora, experta en inteligencia emocional y counselling.   Veure més sobre l'autor