Cambiando el foco
herramientas para centrarse en lo que realmente importa
Ruiz de Azcárate, Marta
La vida corre molt, massa, sembla que tot estigui preparat per fer servir i tirar: si no m'agrada, ho canvio; si no m'encaixa, ho llenço; si no m'omple, s'acaba. I la situació es complica quan entrem al terreny de les relacions interpersonals: de parella, entre pares i fills o amb els nostres companys de feina. És aquí on ens adonem que conèixer la teoria no significa saber posar-la en pràctica, que necessitem estar disposats a jugar encara sense saber quines són les regles de la vida, que les emocions ens juguen males passades perquè interfereixen en les nostres decisions, en la nostra manera de parlar o de viure la vida, i això no és senzill de manejar. Per donar una mica de llum sobre aquesta problemàtica que ens afecta a tots, Marta Ruiz de Azcárate analitza els obstacles que ens impedeixen portar una vida plena i feliç. I així ens demostra que, al fons, el més important és posar el focus on realment ha d'estar.
- Autor
-
Ruiz de Azcárate, Marta
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Autoajuda
- EAN
-
9788418045561
- ISBN
-
978-84-18045-56-1
- Edició
- 1
- Editorial
-
Vergara
- Pàgines
- 272
- Alçada
- 21.2 cm
- Amplada
- 14.2 cm
- Data publicació
- 26-01-2023
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- Libro práctico