La calle es tu gimnasio
guía completa de calistenia y street workout
Alonso, Yerai
Catalán, Sergio
Con la calistenia y el street workout, lograrás ponerte en forma sin apenas equipamiento y a través de un plan de rutinas de entrenamiento para todos los niveles de dificultad. Además, descubrirás los principios y las técnicas básicas de este método mientras notas un progreso en pocas semanas.
- Autor
-
Alonso, Yerai
Catalán, Sergio
- Materia
-
Deportes y juegos
> Educación física
- EAN
-
9788417752903
- ISBN
-
978-84-17752-90-3
- Edición
- 1
- Editorial
-
Grijalbo Ilustrados
- Páginas
- 176
- Alto
- 20.8 cm
- Ancho
- 17.1 cm
- Fecha publicación
- 20-02-2020
- Idioma
- Español
- Colección
