El método para vivir sin miedo

El método para vivir sin miedo

cómo miles de personas han superado la ansiedad, el TOC, la hipocondría y cualquier miedo irracional

Santandreu, Rafael

El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, junto con mi explicación del método y de cada caso en particular, tiene una poderosa intención, convencerte de algo que todos repiten: «Si yo pude hacerlo, tú también puedes».Su éxito es algo que lograron ellos y solo ellos, y así te lo explican en estas páginas y en los vídeos de YouTube asociados. No hay trampa ni cartón en lo que hicieron para recuperarse. Sólo mucho esfuerzo, un método muy claro y perseverancia a raudales. La salida está ahí, a tu alcance.

Autor
Santandreu, Rafael
Materia
Autoayuda y psicología > Psicología
EAN
9788425365508
ISBN
978-84-253-6550-8
Edición
1
Editorial
Grijalbo
Páginas
256 
Alto
21.3 cm
Ancho
14.0 cm
Fecha publicación
13-04-2023
Idioma
Español 
Colección
Psicología 
Edición en rústica
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Santandreu, Rafael (aut.)

  • Santandreu, Rafael
    Rafael Santandreu (Barcelona, 1969) ejerce como psicólogo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, en la decada de 2000 tuvo la oportunidad de es   Ver más sobre el autor

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