Relaciones
identifica qué es un "no" y cómo acercarte a tu "sí" para construir vínculos sanos
Roura, Elma
Per què experimentem tantes dificultats en les nostres relacions de parella? L'amor és meravellós, sí, però la majoria de persones tenen relacions disfuncionals que perpetuen patrons vinculars que arrosseguen des de la infància i que generen molt de patiment. No ens han ensenyat a generar vincles sans. Per tenir relacions que funcionin, el primer pas és indagar els nostres patrons relacionals i reconèixer les nostres ferides emocionals. Cal desmuntar el mite de l'amor romàntic ("l'amor ho suporta tot" o "l'amor és per a tota la vida"), que no significa renunciar a la idea de parella, sinó saber ubicar-la en una perspectiva més àmplia i equilibrada. I aquest llibre, precisament, ens ajuda a qüestionar-nos i redefinir la nostra pròpia noció de parella. Elma Roura ens proposa un viatge detallat per cadascuna de les etapes de les relacions de parella. Aborda temes centrals com la dependència emocional, les relacions tòxiques, els pilars de les relacions sanes, la sexualitat a la parella i la responsabilitat afectiva, entre d'altres. Ens proporciona una eina pràctica per trencar els nostres patrons. I ens convida, al llarg de tot el llibre, a identificar que és un "no", per poder trobar el nostre "sí". Estem tan acostumats a tenir relacions que no funcionen que oblidem que tenir una relació sana és possible.
- Autor
-
Roura, Elma
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Psicologia
- EAN
-
9788418223594
- ISBN
-
978-84-18223-59-4
- Edició
- 1
- Editorial
-
Koan Libros
- Pàgines
- 256
- Alçada
- 21.0 cm
- Amplada
- 14.0 cm
- Data publicació
- 24-10-2022
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- Desarrollo personal