Y ahora ¿qué comemos?

la brújula imprescindible para orientarte en el supermercado y llevar una alimentación saludable

Brusset, Christophe

¿Qué se esconde detrás de los llamativos envases del supermercado? ¿Hay algo de verdad en los eslóganes tentadores que adornan los envoltorios de la comida? ¿Qué implican realmente los aditivos y los conservantes de las listas de ingredientes? Christophe Brusset, exdirectivo de importantes empresas de alimentación, resuelve estas y muchas otras cuestiones de manera sencilla y explica cómo esquivar las trampas de los fabricantes para hacer elecciones saludables. Desde los alimentos frescos, pasando por los congelados y las conservas, hasta los productos de bebé y los ecológicos, este libro es una guía imprescindible de supervivencia para hacer la compra, un manual con advertencias y consejos sobre cómo evitar la comida basura y lograr comer sano sin arruinarse. Pero no solo eso, ¿Y ahora qué comemos? también denuncia, con elocuencia y sentido del humor, el daño que causa la industria alimentaria en la salud pública y hace un llamamiento para cambiar el futuro de la alimentación.

Autor
Brusset, Christophe
Materia
Medicina y salud > Dietética y nutrición
EAN
9788499429045
ISBN
978-84-9942-904-5
Edición
1
Editorial
Ediciones Península
Páginas
304 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
29-10-2020
Idioma
Español 
Colección
Atalaya 
Edición en rústica
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Brusset, Christophe (aut.)

  • Brusset, Christophe
    Christophe Brusset ha trabajado durante más de veinte años en la industria agroalimentaria como ingeniero, comprador, bróker o director de compras, tanto en pequeñas y medi   Ver más sobre el autor