Tu respiración mágica

Tu respiración mágica

en calma y feliz con la respiración mindfulness

Ortner, Nick
Taylor, Alison
Polizzi, Michelle (il.)

¿Sabes que tienes una respiración mágica? Si estás preocupado, nervioso o triste, inspira profuuuuundamente y suelta el aire. ¿A que te sientes mejor? ¿Lo ves? ¡Tienes una respiración mágica! Este libro meditativo y bellamente ilustrado anima a los niños a acceder a un espacio de mindfulness a través de la respiración. Al igual que practicar yoga, escuchar música relajante o leer nuestro libro favorito, respirar profundamente produce efectos mágicos sobre nuestro estado de ánimo. Tu respiración mágica nos enseña a relajarnos y nos recuerda que la paz está a tan solo una respiración de distancia... ¡de ti y de todos!

Autor
Ortner, Nick
Taylor, Alison
Polizzi, Michelle (il.)
Materia
Autoayuda y psicología > Cuerpo y mente
EAN
9788484458289
ISBN
978-84-8445-828-9
Edición
1
Editorial
Gaia Ediciones
Páginas
32 
Alto
25.0 cm
Ancho
21.0 cm
Fecha publicación
27-02-2020
Idioma
Español 
Colección
Peque Gaia 
Edición en cartoné
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Ortner, Nick (aut.)

  • Ortner, Nick
    Nick Ortner se dedica a dar a conocer el poder transformador de la respiración tanto en niños como en adultos. Es autor de literatura infantil pero también de varios éxitos   Ver más sobre el autor

Taylor, Alison (aut.)

  • Taylor, Alison
    Alison Taylor es profesora de primaria. Escribe junto con Nick para inspirar a los jóvenes, especialmente a sus queridos June y Harris, a encontrar aquello que les haga felices. Vive en Connect   Ver más sobre el autor

Polizzi, Michelle (il.)