Tu calma empieza aquí

Tu calma empieza aquí

un diario para acallar la ansiedad

Patel, Meera Lee

Todos necesitamos encontrar un lugar para abrazar la calma, y este diario creativo te ayudará a lograrlo. Entre sus páginas encontrarás preciosas acuarelas, inspiradoras citas y reveladoras preguntas que te permitirán entenderte mejor, examinar tus preocupaciones y aceptarte. Regálate esta bocanada de aire fresco en un mundo que va demasiado deprisa. Este libro te permitirá reflexionar y aliviar la ansiedad a través de la escritura o el dibujo. Emprende un viaje interior para reencontrarte y seguir adelante con alegría y tranquilidad.

Autor
Patel, Meera Lee
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788401026294
ISBN
978-84-01-02629-4
Edición
1
Editorial
Plaza & Janés
Páginas
128 
Alto
18.9 cm
Ancho
14.0 cm
Fecha publicación
21-10-2021
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en rústica
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Patel, Meera Lee (aut.)