Tu calma empieza aquí
un diario para acallar la ansiedad
Patel, Meera Lee
Todos necesitamos encontrar un lugar para abrazar la calma, y este diario creativo te ayudará a lograrlo. Entre sus páginas encontrarás preciosas acuarelas, inspiradoras citas y reveladoras preguntas que te permitirán entenderte mejor, examinar tus preocupaciones y aceptarte. Regálate esta bocanada de aire fresco en un mundo que va demasiado deprisa. Este libro te permitirá reflexionar y aliviar la ansiedad a través de la escritura o el dibujo. Emprende un viaje interior para reencontrarte y seguir adelante con alegría y tranquilidad.
- Autor
-
Patel, Meera Lee
- Materia
-
Autoayuda y psicología
> Autoayuda
- EAN
-
9788401026294
- ISBN
-
978-84-01-02629-4
- Edición
- 1
- Editorial
-
Plaza & Janés
- Páginas
- 128
- Alto
- 18.9 cm
- Ancho
- 14.0 cm
- Fecha publicación
- 21-10-2021
- Idioma
- Español
- Colección