Què necessito quan estic nerviós?

Cuando Álex está nervioso se mueve sin parar, se muerde las uñas y grita muy, muy fuerte... pero No está siendo malo, simplemente está expresando físicamente lo que su CEREBRO le indica que tiene que hacer. A menudo, las madres y los padres no saben qué hacer cuando sus hijos están nerviosos. No saben cómo acompañarlos emocionalmente en ese momento tan complicado que rompe la armonía familiar. Por esto, Tania García, creadora de la Educación Real, ha escrito este precioso cuento que tiene un doble objetivo: 1) Ayudar a los padres y madres a comprender y analizar los nervios de sus hijos, sin juzgarlos, y así encontrar el equilibrio y la conexión con ellos para poder enseñarles hábitos que equilibren el sistema nervioso y aporten bienestar. 2) Ayudar a los niños y niñas a aceptar que estar nervioso es algo natural que los ayuda a comprenderse a sí mismos y también a los demás.