La violencia invisible

La violencia no son solo gritos y golpes. Hay muchas formas de violencia menos espectaculares. Más sutiles. Más insidiosas. A veces, la violencia invisible es "normal". Es "útil". Permite expresar frustración, por ejemplo, o tomar una decisión que nos hace progresar. Sin embargo, en muchas ocasiones, la violencia invisible es "tóxica". No sirve para nada. Peor aún: hace que quien la sufre se hunda en una profunda sensación de naufragio vital.