Empezar aquí, empezar ahora
una breve guía para la meditación mindfulness
Gunaratana, Henepola
Esta es la guía de bolsillo definitiva sobre la meditación mindfulness. Utilizando un lenguaje muy claro y ameno, esta concisa colección de enseñanzas del renombrado maestro de meditación Bhante Gunaratna te mostrará todo lo que necesitas saber para comenzar -¡y mantener!- tu práctica de meditación.
- Autor
-
Gunaratana, Henepola
- Materia
-
Autoayuda y psicología
> Cuerpo y mente
- EAN
-
9788499887524
- ISBN
-
978-84-9988-752-4
- Edición
- 1
- Editorial
-
Editorial Kairós
- Páginas
- 128
- Alto
- 20.0 cm
- Ancho
- 13.0 cm
- Fecha publicación
- 24-02-2020
- Idioma
- Español
- Colección
- Sabiduría perenne
