El pequeño libro del autocuidado
Sierra, Laura
¿Sientes que te faltan horas al final del día? ¿Sueñas con disfrutar de ti y tu tiempo sin sentirte culpable? A lo largo de estas páginas, emprenderás un proceso de crecimiento personal e introspección con reflexiones, preguntas y ejercicios que te harán replantearte todo lo que conoces, definir nuevos objetivos vitales y establecer un plan de acción realista de 21 días para salir de tu zona de confort y lograr ese cambio que necesitas para cuidarte más y mejor.
- Autor
-
Sierra, Laura
- Materia
-
Autoayuda y psicología
> Autoayuda
- EAN
-
9788413442686
- ISBN
-
978-84-1344-268-6
- Edición
- 1
- Editorial
-
Alienta Editorial
- Páginas
- 288
- Alto
- 17.8 cm
- Ancho
- 11.0 cm
- Fecha publicación
- 20-09-2023
- Idioma
- Español
- Colección
- El pequeño libro
