Diario de hábitos

Clear, James

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor herramienta para lograr que tengas éxito en tu viaje y que esos cambios minúsculos sean tan poderosos como un tsunami.

Autor
Clear, James
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788411190039
ISBN
978-84-1119-003-9
Edición
1
Editorial
Diana Editorial
Páginas
224 
Alto
21.0 cm
Ancho
14.0 cm
Fecha publicación
30-03-2022
Idioma
Español 
Colección
Autoconocimiento 
Edición en rústica
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Clear, James (aut.)

  • Clear, James
    James Clear (n. en Hamilton) es especialista en formación de hábitos de larga duración. Es conferenciante en universidades de todo el mundo, orador habitual de Fortune 500 y consu   Ver más sobre el autor