Aprende a escucharte

y entenderás las sabias señales que tus emociones y tu mente te envían

Villarrubia, Ana

Mirarnos hacia adentro, sin miedo, nos permite identificar las sabias señales que nos envían nuestras emociones y nuestra mente. Saber descifrarlas e interpretarlas es la clave para tener el control de nuestra vida y gestionarla de tal modo que la hagamos a nuestra medida, caminando en pro de nuestros objetivos. Todo está al alcance de nuestra conciencia, solo es cuestión de acceder a ello, atenderlo y coger el timón. No necesitamos de ningún gurú que nos guíe; comprendiendo qué es lo que sentimos y deseamos seremos los verdaderos dueños de nuestros actos.

Autor
Villarrubia, Ana
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788413840529
ISBN
978-84-1384-052-9
Edición
1
Editorial
La Esfera de los Libros
Páginas
304 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
14-04-2021
Idioma
Español 
Colección
Psicología y salud 
Edición en rústica
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Entrega: entre 8 y 14 días

Villarrubia, Ana (aut.)

  • Villarrubia, Ana
    Ana Villarrubia es psicóloga sanitaria, máster en Psicología Clínica y de la Salud y en Psicología Forense y Valoración del Daño, especialista en psico   Ver más sobre el autor