Ámate, y mucho

una guía para sentirte bien contigo misma y vivir relaciones más plenas

Seva, Noemí

Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo "malo" en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más segura y valiosa, siendo capaz de darte lo que necesitas. ¿Te gusta esa sensación? Entonces, este libro es para ti. Noemí Seva te acompaña en un viaje de introspección donde aprenderás a cultivar tu autonomía y a recuperar tu poder como mujer. En estas páginas aprenderás a escucharte y a priorizarte para sentirte en calma y a gusto contigo, estés soltera o en pareja. Paso a paso, irás tomando pequeños compromisos contigo misma y descubrirás cómo disfrutar tus relaciones sin perder tu centro, soltando las historias que te dañan y eligiendo personas que te hagan sentir valorada y cuidada, para vivir segura, auténtica y en coherencia con la mujer que eres hoy.

Autor
Seva, Noemí
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788408261834
ISBN
978-84-08-26183-4
Edición
1
Editorial
Zenith
Páginas
264 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
19-10-2022
Idioma
Español 
Colección
Zenith her 
Edición en rústica
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Entrega: menos de 8 días

Seva, Noemí (aut.)

  • Seva, Noemí
    Noemí Seva es trabajadora social especializada en violencia de género, coach y facilitadora en terapia transpersonal; una mujer que acompaña e inspira a otras mujeres a amarse a s   Ver más sobre el autor