Actívate

y cambiará tu vida

Dyaz, Crys

Actívate te enseña a: Conocer quién es CrysDyaz y cómo es su historia, desde deportista hasta empresaria de referencia, mujer de éxito y madre; Automotivarte para la actividad física; Aprender las técnicas más innovadoras; Conocer los alimentos top cuando practicas deporte y las recetas más adecuadas; Tener un glúteo fuerte; Trabajar un core de acero; Y los mejores consejos para las diferentes etapas de la vida.

Autor
Dyaz, Crys
Materia
Deportes y juegos > Educación física
EAN
9788491647386
ISBN
978-84-9164-738-6
Edición
1
Editorial
La Esfera de los Libros
Páginas
264 
Alto
24.0 cm
Ancho
16.0 cm
Fecha publicación
08-01-2020
Idioma
Español 
Colección
Psicología y salud 
Edición en rústica
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Entrega: entre 8 y 14 días

Dyaz, Crys (aut.)

  • Dyaz, Crys
    Crys Dyaz (Madrid, 1984) es fisioterapeuta, entrenadora personal y experta en nutrición deportiva. Exdeportista de élite de la selección española de natación, es una   Ver más sobre el autor