Tranquilos y atentos como una rana

Els nens solen estar inquiets o estressats, ja sigui a l'escola oa casa. Eline Snel ha elaborat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calms i atents. D'aquesta manera, prenen consciència del cos, de les emocions i es poden obrir als altres. Aquesta és la primera guia de serenitat per a nens entre 5 i 10 anys, amb 80 activitats lúdiques i útils per practicar sols o en família. Es tracta d'una guia per ajudar-los a créixer i acompanyar-los al llarg de la seva infància.