Supera tus expectativas

Prendre un placebo, tot i saber que ho és, pot millorar significativament la salut. Adoptar una actitud indulgent cap al menjar ajuda a perdre pes. Un amulet pot realment ajudar un esportista a rendir més. O, encara més sorprenent, les persones amb una actitud positiva cap als darrers anys de la seva vida tenen menys probabilitats de patir fragilitat i malaltia (fins i tot Alzheimer) que aquells que associen l'edat amb senilitat i incapacitat. És "l'efecte expectativa", el fenomen pel qual les nostres expectatives i creences, encara les més irracionals, determinen les nostres experiències de maneres reals i quantificables. Recorrent a emocionants casos d'estudi i sòlids estudis científics publicats en revistes de prestigi, el premiat periodista David Robson explora els mecanismes psicològics i fisiològics pels quals la nostra mentalitat condiciona -per bé i per mal- la nostra vida i proposa revolucionàries tècniques que ens permetran millorar el nostre rendiment, productivitat, intel·ligència, salut i felicitat.