¿Quién dijo ansiedad?

¿Quién dijo ansiedad?

todo lo que necesitas saber para hacerle frente

Foix, Marta
Izquierdo, Judit

Si et fas aquestes preguntes, aquesta guia és per a tu. Posaràs nom al remolí d'emocions que sents. Comprendràs què et passa. Trobareu solucions per a cada situació. Faràs davant dels símptomes. Aprendràs a anticipar les crisis. I, abans de res, tindràs l'oportunitat de conèixer recursos i exercicis pràctics que fins ara ningú t'havia explicat.

Autor
Foix, Marta
Izquierdo, Judit
Matèria
Autoajuda i psicologia > Psicologia
EAN
9788425362187
ISBN
978-84-253-6218-7
Edició
1
Editorial
Grijalbo
Pàgines
288 
Alçada
21.5 cm
Amplada
15.0 cm
Data publicació
06-10-2022
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Crecimiento personal 
Edició en rústica
19,13 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Foix, Marta (aut.)

  • Foix, Marta
    Marta Foix es licenciada en psicología y forma parte del equipo de profesionales de SIQUIA, la web líder en España desde 2012 de terapia online. Esta iniciativa nació con l   Veure més sobre l'autor

Izquierdo, Judit (aut.)

  • Izquierdo, Judit
    Judit Izquierdo es la fundadora de SIQUIA, la web líder en España desde 2012 de terapia online. Esta iniciativa nació con la idea de democratizar el acceso a un profesional de la    Veure més sobre l'autor