Psicología punk

Sembla que estem a l'època de la necessitat que tots siguem feliços. La teràpia, la meditació, el ioga, l'espiritualitat... qualsevol camí sembla bo. La qüestió és que, si funcionessin bé, probablement la gent en general seria més feliç i no necessitaria consumir totes aquestes coses. Però no és així. El pensament negatiu apareix i roman, malgrat els nostres esforços per no pensar-hi. És aquí on podem canviar. En aquest llibre, el psicòleg Victor Amat desmunta un a un els mites del pensament naïf i ens mostra que podem reivindicar les nostres capacitats mentals i aprofitar-les a favor nostre, i que, malgrat la paradoxa, el fet de permetre's ser negatiu ens porta a un estat de benestar.