¿Por qué me duele la tripa?

Entendre què és la microbiota, com actuen els bacteris, quins aliments t'asseuen bé i per què, com combatre el còlon irritable o l'hèrnia de hiat, què has de saber dels probiòtics abans d'usar-los o quins plats t'ajuden a aprimar-se sense passar gana són només alguns exemples dels molts temes que aborda. Ángela Quintas, conscient de la demanda que rep diàriament a la seva consulta, ha volgut anar al gra. Lluny de retòriques científiques, aquí trobaràs respostes assequibles per identificar patologies relacionades amb els mals de budell o altres molèsties digestives. A més, per completar les explicacions, l'obra inclou menús específics i més de trenta receptes sanes i fàcils amb ingredients de mercat a l'abast de tothom. I és que, a més de les males digestions, una mala alimentació pot tenir molt a veure amb canvis d'humor, alguns problemes de pell i fins i tot amb aquests mals de cap que no tenen explicació aparent.