Nuestras cenas saludables

Ani i Sara són dues germanes que porten més de 8 anys promovent un estil de vida i alimentació saludable des de les seves xarxes socials. El seu gran nombre de seguidors aplaudeixen la seva habilitat per crear receptes saludables, lleugeres i delicioses que t'ajudaran a menjar i sentir-te millor per dins i per fora. El que va néixer com un hobby és avui dia tota una filosofia de vida que inspira dones i homes de més de 20 països a portar un estil d'alimentació molt més saludable, nutritiu i saborós sense grans complicacions. Ani i Sara són les fundadores del compte d'Instagram @fit_happy_sisters i creadores del mètode VIURE SENSE DIETES, amb el qual animen als seus alumnes a portar una alimentació saludable i lleugera que els permeti estar en el seu pes i deixar de banda les dietes restrictives i avorrides. En aquest llibre han volgut recopilar els seus sopars saludables favorites perquè no us faltin idees a l'hora de preparar un sopar deliciós, nutritiva i saludable. I sempre mantenint el seu estil de cuina amb aliments de proximitat i receptes senzilles i sense complicacions.