Nadalízate

Solem admirar les persones que triomfen, envejant el seu èxit des de la distància, però poques vegades tenim l'ocasió de conèixer els hàbits que els han portat a dalt de tot. Això és el que t'ofereix aquest llibre: una anàlisi profunda i detallada de les estratègies del millor esportista espanyol de la història, perquè puguis enfrontar-te a la vida amb les tàctiques de Rafa Nadal. Els autors compilen les rutines i les pràctiques d'entrenament mental del campió, posant al teu abast la fórmula del seu èxit. Un mètode presentat de forma clara i amb una sòlida base científica, ja que cadascun dels hàbits que es recullen està avalat i desenvolupat per especialistes en la matèria: filòsofs, pedagogs, metges, psicòlegs... A més, s'hi inclouen testimonis d'incalculable vàlua , com els de Toni Nadal o el mateix Rafa. Passió, constància, coherència, gratitud, esforç, equip... un mètode que permetrà generar i mantenir hàbits per aprofitar al màxim el teu potencial i dissenyar el teu futur. Nadalitza't i treu partit a tots els recursos del teu interior, perquè tu també en tens. Rafa Nadal no ens ensenya a guanyar trofeus, sinó a relacionar-nos de manera constructiva amb nosaltres mateixos i amb els altres, a respectar el rival ia perseguir els nostres objectius amb perseverança. Aplica les claus del seu entrenament al teu dia a dia i aconsegueix l'excel·lència en totes les facetes de la teva vida.