Maneras de amar

La nova ciència de l'aferrament adult i com et pot ajudar a trobar l'amor i conservar-lo. Codependents, fusionats simbiòtics... Fins no fa gaire, els terapeutes consideraven la tendència a aferrar-se a una relació insatisfactòria com un trastorn de la personalitat. En aquest títol trencador, el neuròleg i psiquiatre Amir Levin juntament amb la psicòloga social Rachel Heller desmunten el mite de les "dones que estimen massa" i demostren, amb dades contrastades i reveladors exemples, que, lluny de ser una disfuncionalitat, la necessitat de sentir-nos segurs amb una altra persona està gravada als nostres gens. Estem biològicament programats per dependre d'altres persones com un nen depèn de la seva mare. Basant-se en les teories del psicòleg John Bowlby, que va ser el primer a definir la necessitat d'aferrament per a un desenvolupament correcte en la infància, defineixen tres classes d'aferrament: segur, ansiós i evitador. Esbrinar quin tipus d'aferrament domina les nostres relacions i transformar-lo en un de segur i estable ens permetrà entaular vincles sans i satisfactoris.