La última pieza de tu puzle

I si el secret de la pau interior i la felicitat no tingués res a veure amb les circumstàncies externes ni amb els altres ni amb algun fet fortuït que transformi la nostra vida? I si la peça que falta, el secret del sentit vital, fos jo?. José Carlos Carrasco, conegut pel seu canal de YouTube Sons per a l'ànima, presenta L'última peça del teu puzle, un camí d'autoconeixement que ens acosta les rutes, els recursos i les eines per aconseguir harmonia i realització personal. Amb la veu propera, empàtica, didàctica i amena que ha conquerit centenars de milers de persones, examina les claus vitals per canviar les circumstàncies, trencar el sentiment de solitud, reclamar la pròpia autoestima, treballar la resiliència i deixar de comparar-se amb els altres , així com exercicis bàsics de meditació que ens permetran sentir-nos més còmodes en el present. José Carlos no és terapeuta ni pretén ser-ho; és un divulgador que parteix de la seva pròpia experiència i molts anys de recerca per ajudar-nos a recórrer aquest camí apassionant i sovint complicat que és la nostra vida.