La salud de tu piel está en lo que comes

En aquesta guia pràctica, l'especialista en dermofarmàcia i nutrició Paula Martín Clares ens dóna tota la informació que necessitem saber per prendre les millors decisions quant a què menjar i no menjar per cuidar la nostra pell. Com diu la dita, "som el que mengem", i si introduïm certs canvis específics a la nostra dieta podrem millorar l'aspecte i la salut de la nostra pell. En aquestes pàgines coneixerem les necessitats nutricionals de cada tipus de pell, ia més descobrirem aliments que contenen nutrients clau per millorar afeccions com l'acne, la psoriasi, la dermatitis atòpica, la cel·lulitis o la caiguda de cabell, i també per revertir l'envelliment de la pell.