La dieta tecnológica para niños y adolescentes

A La dieta tecnològica per a nens i adolescents trobaràs: - Formes pràctiques d'abordar l'ús excessiu d'Internet i dels videojocs i evitar els conflictes que genera. - Tàctiques per controlar la connexió wifi i gestionar l'ús de telèfons intel·ligents i dades mòbils. - Suggeriments realistes per ajudar-te a sobreviure a les vacances escolars. - Propostes sobre com actuar quan el teu fill et diu que està fent deures mentre canvia de pantalla. - Un pla holístic que anteposa el benestar psicològic del teu fill al seu ús de la tecnologia. - Informació especial per a nens i adolescents afectats de TDAH, trastorns de l'espectre autista, ansietat i depressió. La dieta tecnològica per a nens i adolescents ofereix als pares i mares estratègies realistes per trobar un equilibri saludable que prioritzi el desenvolupament dels seus fills. Basant-se en sòlids estudis psicològics que expliquen per quin l'addicció a les pantalles és tan poderós, Brad proposa, en llenguatge clar i senzill, un pla pràctic.