Gritos y murmullos del cuerpo

Realment coneixem el procés pel qual sestableix una malaltia? Què passaria si escoltant els nostres cossos poguéssim frenar els primers símptomes d'una malaltia? Gérard Saksik i Christian Flèche demostren amb precisió que l'estrès patit provoca canvis a l'organisme des de l'inici de la malaltia. El nostre cos biològic té el seu propi llenguatge i produeix signes precursors, emocionals, físics i psíquics, anomenats "pròdroms". Escoltem-los i evitarem emmalaltir-nos. Els autors expliquen amb detall com detectar aquests signes com més aviat millor i la seva causa; un cop eliminada la causa, "els pròdroms" s'extingeixen gradualment i se'n facilita la curació. Descobriu l'estudi de les diferents etapes de la malaltia i les eines pràctiques que donen suport a l'anàlisi que fan els autors. Podràs treballar nocions de descodificació biològica, gestió de les emocions i estrès. Coneix-te a tu mateix per preservar la teva salut.