Generación dopamina

Tenim un problema: el nostre cervell ha evolucionat per evitar el dolor però, a canvi, ens hem tornat addictes als estímuls oposats: drogues, menjar, joc, compres, xarxes socials, pornografia... La responsable és la dopamina, la substància química que governa els centres del plaer i el dolor al cervell. Anna Lembke, psiquiatre i especialista en addiccions de la universitat de Stanford, explica perquè el consum desenfrenat condueix a l'addicció, la depressió i l'ansietat, i com aconseguir el nivell perfecte de satisfacció mantenint els nivells de dopamina sota control. Les captivadores històries reals de pacients que van caure a les urpes de l'addicció i van trobar la sortida són el persuasiu teixit que unifica aquesta obra intel·ligent, amena i radicalment humana